A masszázsról
A masszázs egészségjavító hatását az emberiség ősidők óta ismeri.
Számos kultúrában több ezer éves hagyománya, irodalma van.
Az ókorban, a rómiaknál, a kínai, indiai és japán kultúrában, és Európában is rendszerezték, továbbfejlesztették a tapasztalatokat.
Bár eltérő filozófiai alapjuk, technikájuk van, leginkább az érintés gyógyító erejét, energiáját használják a megbillent egyensúly
helyreállításában.
Vagy más megközelítésben:
a masszázs a fájdalom ördögi körét szakítja meg. Amikor fáj egy testrészünk, akkor a környező izmok görcsbe rándulnak, hogy védjék
a sérülést, illetve megakadályozzák a fájdalmas mozgásokat.
Az összehúzódott izmokban az erek nyomás alá kerülnek, az anyagcsere akadályozott, ami tovább erősíti ezt a folyamatot.
A masszírozással ezt a kört szakítjuk meg, kóros izomfeszüléseink elmúlnak, megnyugszunk, ellazulunk.
Egészséges embernek közérzetjavítás, megelőzés céljából alkalomszerűen, hetente-kéthetente érdemes átgyúratni az izmait.
Ha a gyógyuláshoz kell segítség, akkor legtöbbször kúraszerű alkalmazásával (heti kb. 2 alkalom 4-8 héten át) érünk el tartós eredményt.
Az általam kínált masszázsokat Ön állíthatja össze.
Ha előkezelést választ, akkor az 10-15 percet fog igénybe venni a választott időtartamú masszázsból.
A kezeléshez különböző kiegészítőket kérhet.
Ha nem él ezzel a lehetőséggel, akkor valamilyen természetes növényi
(búzacsíra-, szőlőmag-, stb.) olajjal, olajkeverékkel, vagy krémmel masszírozom, amit az Ön beleegyezésével 100%-os aromaolajjal keverek.
Előkezelések
sós-olajos testradírEz az előkezelés a bőr megtisztítása, az elhalt hámsejtek eltávolítása
(ún. peeling) által képessé teszi a bőrt arra, hogy a hatóanyagok könnyebben felszívódjanak és mélyebbre jussanak. A bőrfiatalító hatás mellett serkenti a vér- és nyirokkeringést, immunerősítő és növeli a bőr vízmegkötő képességét is. A kezelés végén a sószemcsék eltávolítására egy gyors zuhanyzás ajánlott. Hetente legfeljebb 1x alkalmazzuk.
Felhasznált anyagok: himalájai só és szőlőmagolaj
száraz kefe dörzsmasszázsA kezelés nevében és mozdulataiban ugyan emlékeztet egy masszázsra, de hatásában inkább sorolható a tisztító-méregtelenítő kezelések közé. Két félkemény sörtéjű masszázskefével végzett finom mozdulatokkal távolítom el a test felületéről az elhalt hámsejteket, amitől a bőr kisímul és alkalmassá válik a masszázs során felvitt krémek teljesebb befogadására.
A kezelés fokozza a helyi vérkeringést, a máj- és veseműködést, segít a méregtelenítésben és ezáltal a cellulit problémák csökkentésében is. Hygiéniai okokból mindenkinek saját pár masszázskefét használok.
(a kefe többször felhasználható, a 2. kezeléstől már nem kerül plussz költségbe)Kezelések
svédmasszázsA legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Csökkenti a fájdalmat
(pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az állandó, ismétlődő testtartások, -mozgások okozta panaszokat.
gyógymasszázsA svédmasszázs alapjaira épülő, orvos utasítására végzett gyógyító jellegű, rehabilitáló rendszeres kezelés, melyet lehet különféle fizikoterápiás kezeléssel, valamint gyógytornával, kimozgatással társítani. Fizikai és neurohormonális hatása elősegíti betegségek gyógyulását. Ebbe a kategóriába soroljuk a szegment-, kötőszöveti- és a csonthártyamasszázst.
sportmasszázsNem kell olimpiai versenyzőnek lennie ahhoz, hogy kihasználja a sportmasszázs mély szövetekig ható erőteljes mozdulatainak kiváló hatását. Bárki igénybe veheti a mozgékonyság növelésére, izmok fellazítására, izomduzzanatok enyhítésére, fájdalomcsillapításra, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációnál, a teljes mozgáskészség visszaállítására. Fokozza a teljesítményt és nyugtatólag hat a sportolóra. A testmozgás előtti masszázs csúcsformában tartja az izmok rugalmasságát, csökkenti a merevséget és növeli a terhelhetőséget.
talpmasszázsGyengéd, általános jellegű kényeztetés a megfáradt, cipőbe zárt láb számára, melyben a svédmasszázs technikákat a lábszárra, bokára, lábfejre, lábujjakra, talpra koncentráljuk. Javítja a vérkeringést és feszültségoldó hatású. Javasolt nehéz nap vagy fárasztó utazás után.
thai talpmasszázsA talp reflexzónáit a masszőr a kezével, ujjaival és egy speciális fapálcika segítségével is átdolgozza. Az érzékenyebb pontok jelzik azokat a szerveinket, melynek működésére érdemes odafigyelnünk. A masszázs a térd alatt, a lábszáron is folytatódik.
Választható kiegészítők
levendula olajos masszázs
A Tihanyi levendulaolaj belélegezve és a bőrön keresztül felszívódva fokozza a masszázs nyugtató hatását. A kezelés egész ideje alatt a lassú, finom, simító mozdulatoké a főszerep. Kiválóan oldja a stressz által okozott izomfeszültséget. Alkalmas az ízületek és szövetek merevségének csökkentésére, az izmok rugalmasságának fokozására, a vérkeringés javítására és az immunrendszer erősítésére.
rozmaring krém
Fáradt és sajgó testrészekre ajánlott. Jó hatású izomhúzódások, izomfájdalmak, izomgörcsök, isiász, reumatikus jellegű izületi gyulladások, zárt baleseti sérülések időszakában is.
vadgesztenye krém
Visszérgyulladás, véraláfutás következtében kialakuló kellemetlen bőrtünetek, valamint fáradt és feszülő lábak masszírozásához választhatja.
lóbalzsam
Lóbalzsamot elsősorban reumatikus problémák, illetve ízületi- és izomfájdalmak csillapítására javaslom. Az egyes összetevők gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatásuk révén csökkentik a reumás tüneteket, felfrissítik a fáradt végtagokat és enyhítik az igénybe vett lábak fájdalmát. Kiválóan alkalmazható kisebb sportsérülések
(húzódások, rándulások, ficamok) és megerőltetett testrészek kezelésére is.
forró guriga hátmasszázs
Két feltekert, meleg vizes törülközőt speciális technikával, kezdetben óvatos, majd határozott mozdulatokkal végiggörgetek a nyakon, vállakon és a háton, le egészen a keresztcsontig. A kb. 10-15 perces művelet után néhány percig a még meleg törülközőt a hátra helyezem, majd a masszázs a kellemesen ellazult hátizmokon folytatódik tovább.
szőlőmagolajos borkrém masszázs
A vörösborral helyben elkészített masszázskrém értékes anyagokat, antioxidánsokat, polifenolokat tartalmaz. Bőrtápláló, bőrmegújító hatású. A szőlőmagolaj különösen magas E-vitamin tartalmú, antioxidáns hatása miatt hozzájárul az öregedési folyamatok lassításához és csökkenti a bőr sérülékenységét is. A kezelés során fel nem használt vörösbor ajándék, elfogyasztásához jó egészséget kívánok!
argán olajos masszázs
Az Argan-fa kizárólag Marokkóban él, nem tudták máshol meghonosítani, ezért az argán olaj az egyik legritkább és legdrágább olaj a világon. A prémium kategóriás Argán olaj számos kedvező élettani hatását a benne található hatóanyagok lenyűgöző sokaságának köszönheti. Visszaállítja a bőr víz-lipid rétegét, növeli a bőr tápanyag és oxigén tartalmát, semlegesíti a szabad gyököket és védi a kötőszövetet. Az argán olaj a bőr idő előtti öregedése és az UV sugárzás elleni természetes megoldás. Bőrfiatalító hatással is bír. Hollywoodi hírességek első számú adalékanyag mentes fiatalító olaja.
Masszázs után
gerincpad-kezelésA gerincnyújtó pad hatékony segítséget nyújt a hátfájás, derékfájás és gerincsérv kezelésében és megelőzésében. A gerincünkre folyamatosan ható nyomást kis időre csökkentjük, megszüntetjük, úgy, hogy a denevérekéhez hasonló pihenő pózt veszünk fel, a lábunknál fogva lógunk. Ebben a helyzetben javul a porckorongok anyagcseréje, vizet vesznek fel, rugalmasabbakká válnak, ezáltal testünk tartóoszlopa sokkal tovább megőrzi fiatalságát, hajlékonyságát. Biztonságos, természetes gyógymód, fájdalommentes és mellékhatás nélküli. Már pár perc elteltével enyhíti a hát- és derékfájdalmakat, néhány alkalom után pedig tartós fájdalomcsillapodás érhető el.